EDUCACIÓ FÍSICA A CASA! 5.0

🌞Bon dia tot lo dia!🌞

A per la tercera setmana valents i valentes!!🙌😉

Per avui tenim una altra sessió de super IOGA. Com experts  i expertes, anem a complicar un poquet. Primer haureu de llegir el conte, després fer les dues postures plantejades i acabar amb la relaxació. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Recordau que el ioga és molt beneficiós pel nostre cos i la nostra ment.😊

EL CONTE DE LA FELICITAT 😍




POSTURA 3: EL CIGNE   🦢


 


POSTURA 4: EL CAMELL 🐫

 


RELAXACIÓ: RESPIRACIÓ DEL COET 
🚀

  


Pensau que teniu temps fins al dijous a la nit per fer el retorn de la proposta i que es pota través de vídeos curtets o fotos 👌

ÀNIMS!! 💪😉

PD: Tothom que m'ho enviï serà valorat positivament.

mnovella@ceipsantferran.com 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

PRACTICA EL RELLEU DE LES ILLES BALEARS